Durante los meses de calor, dormir bien puede resultar un verdadero reto. Sentir las altas temperaturas cuando intentas conciliar el sueño supone el inicio de una noche en vela. Si te sientes identificado con esta afirmación puede que haya llegado el momento de dar un paso y conseguir un colchón fresco y transpirable que te ayude a soportar esas noches de calor. A continuación, te dejamos unos consejos para que sepas elegir el mejor colchón fresco para verano.
Transpirable: Lo más importante
En lo que se refiere a colchones frescos esta es la característica más importante, pues favorece la aireación interna del colchón, y a que el durmiente no sienta calor. Además, con esta característica se evita la acumulación de humedad dentro del colchón, y mejorará su vida útil.
Por suerte, en el mercado actual existen una gran variedad de colchones para todos los gustos entre los que escoger. Muchos de ellos cuentan con tratamientos especiales para mejorar o potenciar alguna característica. En este sentido podemos encontrarnos con algunos tratamientos que mejoran la transpirabilidad del colchón.
Los colchones frescos suelen contar además con capas y materiales termorreguladores. El compuesto total, aparte de disipar el calor del durmiente, en algunos casos da sensación de frescor.
Capas y materiales
Como ya hemos comentado, existen una gran variedad de colchones en el mercado, las diferencias entre unos y otros vienen determinada por los materiales que lo componen.
Un colchón está compuesto por diversas capas fabricadas en diferentes materiales, que le dan al conjunto unas características determinadas. Dentro de las partes de un colchón podemos encontrarnos el núcleo que, por lo general, establece el tipo de colchón que es, además de determinar la firmeza del modelo.
Un colchón también posee otras capas que mejoran sus características. Estas pueden aportar acogida, como los acolchados, pero también una mayor aireación, como los tejidos transpirables que dejan correr el aire, o una mayor frescura, como las capas de termo gel.
Hay algunos colchones que cuentan con superficies específicas para cada momento del año. Es decir, cuentan con una cara de verano, donde las capas desde el núcleo hasta la superficie potencian la transpiración y frescura, y otra cara de invierno, donde la secuencia de capas favorece la sensación de calor.
¿Qué tipo de colchón es el más fresco?
El tipo de colchón también juega un papel importante a la hora de determinar que un modelo sea más fresco que otro.
- Colchones de muelles ensacados. Los modelos con muelles ensacados suelen ser los más frescos y transpirables del mercado. En el núcleo del colchón se encuentran los muelles metidos individualmente en sacos. Este formato permite que el aire traspase a través del núcleo del colchón, evitando la acumulación del calor en el interior del mismo.
- Colchones de espumación. Los avances en productos del descanso han permitido que la variedad de colchones de espuma sea muy grande. Entre los diferentes tipos que podemos encontrar, hay algunos que potencian la transpiración y dan sensación de frescor al durmiente.
- Colchones de látex. En este caso dependerá del tipo de látex que sea. En el caso de los colchones compuestos por látex natural, sobre todo cuando se encuentra microperforado, podemos decir que suelen ser bastante transpirables. Por el contrario, el látex sintético no es de las opciones más transpirables de entre los diferentes tipos de colchones.
- Colchones de viscoelástica. La viscoelástica es un material que mejora la adaptabilidad al cuerpo del durmiente y alivia los puntos de presión. Este tipo de colchones suelen dar la sensación de calor, pues el material tiene la capacidad de adaptarse según la temperatura corporal del durmiente. Para solucionar este inconveniente se han creado alternativas de viscoelástica para aportar frescura, como el Visco-Gel, así se elimina el problema del calor en los colchones de verano.
¿Cómo hacer un colchón más fresco?
Si eres una persona muy calurosa y quieres hacer más transpirable a tu colchón fresco sigue estas recomendaciones:
- Elige una almohada con tratamientos termorreguladores, que te ayuden a mantener la cabeza fresquita.
- Sábanas de algodón transpirables, para que pueda correr el aire con libertad. También puedes meter las sábanas en el congelador un rato antes de dormir para que estén más frescas.
- Opta por un soporte de cama que mejore la transpiración, como por ejemplo una base tapizada con algún tejido que deje correr el aire, o un somier laminado.
- Elige un cubre colchón transpirable. Aunque conviene que el cubrecolchón sea impermeable, hay diseños que además son transpirables.
Espero que estos consejos para elegir colchón fresco y transpirable te hayan servido de ayuda. ¿Eres de los que tarda horas en dormir por el calor? Esperamos que hayas encontrado la solución.
